letölthető versenykiírás :
szervező :
Esztergomi Futóművek Amatőr Sportegyesület
a verseny fővédnöke :
Romanek Etelka, Esztergom város polgármestere
a verseny időpontja :
2017. április 23. vasárnap
a verseny helyszíne :
Pilis hegység
versenyközpont, rajt és cél :
adatok távonként :
| távok | 15 km | 44 km |
| rajtidőpont | 9.50 | 8.00 |
| szintemelk. | 650 m | 1460 m |
| szintidő | 2,5 ó | 7 ó |
| létszámlimit | 100 fő | 100 fő |
kötelező felszerelés :
- mobiltelefon bekapcsolt állapotban
- min. 1 liter folyadék
- fényképes igazolvány
ajánlott felszerelés :
- pohár
- készpénz
- 44 km-es távon váltóruha
félig önellátó esemény :
A versenyen résztvevő a két frissítőpont közt haladva, alkalmazkodik a helyzethez, és adódó nehézségeit - fizikai, mentális vagy időjárás okozta - önmaga oldja meg.
- a kötelező felszerelést a verseny teljes ideje alatt magánál tartja
- a frissítőponton feltölti kulacsát, tartályát
- külső segítséget csak a frissítőponton vesz igénybe
nevezés :
- 2017. március 1-től április 9-én éjfélig a nevezés oldalon; a versenyre kizárólag online lehet előnevezni
- a nevezési díj átutalása / befizetése az alábbiak feltüntetésével:
- számlatulajdonos: Esztergomi Futóművek ASE
- számlaszám: 58600575-11185888 (Duna TakarékBank)
- közlemény: trail / táv / név / születési év
- további részletek a versenyszabályzat oldalon olvashatók
nevezési díj :
44 km4000 Ft
15 km3000 Ft
nevezés lemondása :
- az egyesület email címére küldött levélben
- további részletek a versenyszabályzat oldalon olvashatók
rajtszámátvétel :
rajt előtt fél órával
nevezési díj tartalma :
- egyedi érem mindkét távon
- térkép és itiner
- 44 km-es távon póló
- időmérés
- egészségügyi biztosítás
- letölthető eredménylista, oklevél és fotóalbum
- a verseny élménye, görcsölő izmok, jóleső fáradtság és izomláz
frissítés :
- a frissítőpontokon eldobható pohár nem lesz, legyél ZÖLD, legyen saját poharad !
- 44 km-es rajt előtt tea, nutellás kenyér
- 15 km-en 1 frissítőpont: víz, izotóniás ital
- 44 km-en 1. frissítőpont: víz, izotóniás ital, banán, műzliszelet, édes-sós keksz
- 44 km-en 2. frissítőpont: víz, izotóniás ital, banán, müzliszelet, édes-sós keksz, sajt, sós paradicsom, mazsola
- célban víz, izotóniás ital, meleg étel
eredményhirdetés :
- 15 km-es táv: 12.30
- 44 km-es táv: 15.00
díjazás :
mindkét távon az 1-3. helyezett férfi és nő Sarkcsillag utalványban részesül
útvonaljelölés :
- tájékozódás önállóan: térkép, itiner, letölthető track (útvonal) segítségével
- fontosabb kereszteződések környezetbarát festéssel jelölve
- 15 km jelölőszín: narancs
- 44 km jelölőszín: kék
öltöző, ruhatár :
- öltözési lehetőség és mosdó a menedékházban
- a csomagokban elhelyezett értéktárgyakért a rendezőség felelősséget nem vállal
további információk :
Érdy Gábor
tel: 20-913-7189
Sérülésmentes felkészülést, jó versenyzést kívánunk minden résztvevőnek !
